В Японии много людей заняты в творческих профессиях, например, художники-аниматоры создающие аниме, и логично, что эти профессии рано или поздно сталкиваются с тем, что им просто не хочется заниматься своим любимым делом или проще говоря выгорают. Все это приводит к тому, что многие даже довольно легкие дела откладываются на потом, и зачастую уходит час на сборы, чтобы приступить к делу которое делается за 5 минут.

Японский метод борьбы с прострактинацией

Чтобы бороться с симптомами лени, у них есть особая техника, которая позволяет им приступить к даже ненавистным делам.

Техника до смешного проста, вам нужно представить, что в вашей комнате находится бомба, которая взорвется, если вы не приступите к делу прямо сейчас. Вместо бомбы можно просто представить таймер или даже использовать настоящий, главное поставить минимальное время, до истечения которого вы должны приступить к делу.

Секрет тут прост, вам главное заставить быстро приступить к делу, а уже по ходу его выполнения вы втянетесь в него. Если вам нужно написать отчет, начните писать. Если у вас есть художественный проект, начните рисовать. Даже если вам просто нужно сходить по делам, как можно скорее одеться и выйти из дома.

Дата публикации:
Категория: Разное
Мы в социальных сетях